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定義簡述

　　長筒襪即女性可以穿的達到大腿的襪子（一般是絲襪），也作長統襪。長筒襪最常見的顏色有兩種：肉色和白色，肉色多為成年女性穿著【有些兒童也穿(包括小男孩)】，而白色的長筒襪則是很多6—12歲的兒童夏天時的最愛（也包括小男孩），很多兒童在穿裙子或短褲時往往會搭配一雙長筒襪。現在流行趨勢以黑色為主。

長筒襪的優缺點

　　優點
　　長期站立工作的人或多或少都有一些下肢靜脈曲張的表現，只是輕重程度不一樣。下肢靜脈曲張是一種治療起來比較麻煩的疾病，嚴重的需要手術，所以最好的方法還是防患于未然，在癥狀尚不明顯的時候，就采取防范措施，穿彈力長筒襪就是一種很好的方法，它可幫助血液進入較大且較深處的靜脈。另外，在乘坐飛機進行長途旅行時，由于腿部得不到足夠的運動，因此血液循環不暢，這大大增加了血栓形成的風險。如果在乘坐飛機時穿著彈性長筒襪并進行適當的運動，血栓形成的風險將會大大降低。此外，女性穿長筒襪還可以美觀雙腿，使腿部變得光滑細膩。
　　缺點
　　皮膚上的毛孔可以在氣溫高時充分張開，以排出體內熱量，降低體溫。裹上長統襪的皮膚卻不能正常散熱，不但令人難受，還可能發生中暑。汗液排出不暢，皮膚的代謝物又被緊緊裹在長統襪中，積得稍多就會刺激皮膚，引起瘙癢。很多長統襪都是連褲襪，緊緊裹住臀部使之散熱散濕受阻，易引起陰部瘙癢，甚至引起皮膚及生殖系統炎癥。

長筒襪的穿著搭配

　　A、上班：對于日常忙于上班的職業女性，不妨選一些凈色的長筒襪，銀灰、深藍、黑色會展現冷靜、智慧的一面。 如：白色或珠灰色的長筒襪搭配高亮度的灰色或白色職業套裝，素雅干凈，清晰地表現出女人冷靜、智慧的職業個性。較小的魚網紋搭配職業裝也別有一番風情，既時髦又不失大體。
　　B、休閑：卸去莊重、嚴肅的辦公室形象，一件裸露膝蓋的短裙，搭配一雙長過膝部的側面有辮狀皺褶和迷你斑點的半透明長筒襪，最適合周末郊游或與家人一起外出休閑度假。
　　C、社交：適宜穿著灰調的絲襪，酒紅、黑、灰、紫色會顯得莊重、高貴、沉穩。參加盛會穿晚裝時，配一雙背部起骨的絲襪使高雅大方的格調分外突出。
　　D、居家：一雙性感十足的帶蕾絲邊的長筒襪，再配上適用于臥室的素緞面細高跟鞋，讓豐盈的線條畢現玉腿在裙衩邊忽隱忽現，成為一個最具情調又最浪漫的女人。

長筒襪的正確穿法

　　首先為了避免在穿著的時候意外損壞長筒襪，需將戒指、手表等尖銳物品摘去，同時保持指甲和手部皮膚的光滑。
　　穿著長筒襪時應以拇指為中心，將長筒襪自大腿處折至腳尖；再分別將兩腳自腳尖處向大腿處輕輕往上拉。為使穿著時得到最佳的服貼效果，兩腳腳掌應平貼地面，再輕輕拉上長筒襪，并確保腿部的每一個部位均完全服貼。

長筒襪的保護與洗滌

　　保護
　　將新買尚未穿過的長筒襪先在溫水里浸泡一會兒，擰干或用甩干機甩干后再用低溫熨斗燙過。經這樣處理的絲襪，耐久度提高很多。
　　洗滌
　　洗滌長筒襪時，應盡量選擇溫水手洗。切忌丟入洗衣機內清洗，洗衣機飛速旋轉的波紋會使襪子遭到劇烈破壞，致使襪子失去應有的彈性和光澤。如果要用洗衣機洗滌，最好先把長筒襪放在一個紗質的網袋中，然后放入洗衣機清洗。如果用手洗，切忌用硬肥皂打磨或撒上洗衣粉搓揉，最好用洗滌劑以手輕揉。襪子洗干凈后盡量不要用力擰，以免破壞長筒襪的纖維組織，發生長筒襪破損。不要用橡皮膏打補丁，或用線縫合，那樣不僅不能奏效，反而破壞美感。

長筒襪防下滑

　　長筒襪由于襪口容易卷邊而容易下滑，下面的小方法可以防止長筒襪下滑：
　　首先把一枚硬幣放在長筒襪的襪邊上，然后將襪子向下窩一下，就可以了。這是因為人的腿都是從上往下越來越細的，由于下面的比上面細，所以長筒襪的襪邊就會容易松，再加上卷起來的絲襪有一定的重量，絲襪就開始下滑了，也就是說卷起的絲襪越多，下滑的就越厲害。在襪口處放一枚硬幣，絲襪就卷不動了，絲襪也就沒法下滑了。另外，硬幣很輕很滑，不會讓人有難受的感覺。

長筒襪的選擇

　　首先要根據體型和腿型來選擇。色彩艷麗的長筒襪如火紅、蔚藍等顏色，只適合于腿型優美，身材苗條的女性穿著。體型勻稱，下肢修長的姑娘，如果穿上一雙透明的薄質長筒襪，則會顯得更為典雅。腿部較粗的女性，則適合穿著深色、直紋或者細條花紋的長筒襪，這可以使雙腿顯得較細；如果雙腿較粗同時又較短，則不適合穿長筒襪，而適宜穿較深色或者透明灰褐色、深棕色的短襪，襪子的顏色如能與鞋的顏色一致也能給人以修長的感覺。不透明或者深顏色的長筒襪，只適合于腿部纖瘦的女性穿著。不透明或者淺顏色的長筒襪，則適合于雙腿汗毛重，或者有靜脈曲張的女性穿著。
　　長筒襪的顏色五彩繽紛，所以選擇時還要根據自己的膚色而定。皮膚白晰的女性，以穿肉色和淺棕色的長筒襪最好，因為這樣能給人一種和諧、統一的美感，而不宜選穿黑色的。而皮膚較黑的姑娘，則不宜選穿白色的長筒襪，因為它與膚色的對比度太強烈，會使人產生斷層或者頭重腳輕的視覺感受，從而也就失去了美的感覺。
　　長筒襪的選擇與服裝，特別是裙子的顏色、質地以及鞋子的顏色、款式等，都有著內在的聯系；要注意裙子、鞋、長筒襪的和諧，這樣，才能夠顯得既大方又楚楚動人。一般來說，長筒襪和鞋子的顏色一定要相襯，而且長筒襪的顏色應略淺于皮鞋的顏色。大花圖案和不透明的長筒襪，適宜配襯平底鞋。一般越是身上穿得復雜，腿上穿的絲襪就應當越簡單、清爽。除此之外如果腿部皮膚有過敏史的女性，則應適當選擇質地為棉的或者透氣性好的襪子，同時，也應當考慮夏天陽光強烈，出汗多等因素。
　　最后，女性在購買長統襪時，還要注意襪子在包裝袋內所呈現的顏色，要比穿在腿上時的顏色深。因此，在挑選時要選擇比自己所喜歡的顏色略深一些的長筒襪。

T臺長筒襪

　　長筒襪是T臺模特的最愛，模特所喜愛的長筒襪有以下5種。
　　1. 黑色長筒襪：萬能的長筒襪，與黑色的裙子或者外套為最佳搭配。
　　2. 明快的彩色長筒襪：為T臺上添色不少，除了搭配黑色外，同樣可以搭配比較花俏的幾何花紋的長衫。
　　3. 花紋條紋長筒襪：花紋的襪子其實可以為服裝增加很多樂趣，也帶著濃濃的浪漫感覺，可是像條紋的襪子就要慎重搭配了，因為橫條紋顯得腿粗。
　　4. 金屬感的長筒襪：與平跟鞋搭配時需謹慎，因為會顯得腿粗。
　　5. 乳白與鐵灰色質感長筒襪：乳白與鐵灰色是非常有質感的兩種顏色，特別萊卡棉的質地，在搭配呢子大衣或者連身裙的時候，有氣質的感覺。